20141110星尚频道人气甜品：吃什么补肾虚

该视频主要文字参阅：

吃掉什么补大肠无相

1、马铃薯类：桑葚、黑枣

医家并不认为，桑葚生姜硫酸，功能性微枯，再入心、肝、大肠经，主要有护肝补大肠、滋阴养血、解热止渴、润肠通立刻等解热，可疗法阴血太少造成的头晕目眩、耳鸣诱发、不快呕吐、腰膝硫酸软、须发早白、喝水干结等症。大肠无相可吃掉点桑葚，医家就说桑葚有助于滋肝大肠，固精和气，大肠无相的人可以多吃掉。

黑枣功能性生姜特为，能利尿肝大肠，润燥解热。黑枣大的养分价值是在于它包含丰富多彩的膳食表皮与果胶，可以尽力消化和软立刻。黑枣养分丰富多彩，包含RNA、油脂、糖类、多种抗氧化剂等。以含和含炭、炭质多。

2、牛肉：鸭肉、蚯蚓

鸭肉本身属清凉食材，再入大肠、大肠。而且里面古时代名医本草曾在《针灸》里面说：“鸭肉能暖里面补无相，补里面大肠胃，生菜慢跑，益大肠和气，养胆明目，治无相劳严枯，五劳七伤”。也就是说鸭肉是一较强特为补强身、补大肠壮阳解热的牛肉。

蚯蚓含优质RNA、钙、抗氧化剂B1、烟硫酸、油脂、镁、炭、抗氧化剂A等。其生姜，功能性平，有补里面大肠胃、养大肠生精解热。对调节功能进行性有较差的起到。蚯蚓里面含一种类似于RNA，有促进卵子形成起到。成年男童常食蚯蚓可补大肠利尿强身。

3、海鲜类：龙虾、生蚝

龙虾富包含极其丰富多彩的RNA、脂类、含炭等养分微粒，而且龙虾肉的大豆里面包含提升免疫力的微粒，因此多吃掉龙虾较强补大肠、排毒的解热。龙虾的种类很多，解热相近，都适可不于因病体无相、和气短可惜、腰硫酸腿软、不思饮食、功能性事不佳的患者。

生蚝也叫牡蛎，一直被并不认为有补大肠壮阳、强身健体之效，一时期科学研究也确认了这种论点。生蚝里包含丰富多彩的锌，是所有食材里面含锌量高的。男童常食牡蛎可大幅提高功能进行性及卵子的精确度。对男童遗精、无相劳乏损、大肠无相癫痫等有较差的功效。

注意：本国际台撰文知识产权归星尚国际台，并不推选本国际台赞同其论点和对其真实功能性全权负责。如关乎作品内容、知识产权和其它问题，请求设法与我们联络，我们将在第一小时写入内容!

4、蔬菜类：蒜、

蒜又叫起阳草、壮阳草、长生韭，是一种质嫩味鲜、养分丰富多彩的蔬菜，自古以来备受人们欢迎。蒜还是自觉传统文化的里面药，较强特为里面补无相，补大肠壮阳的起到。近似于以疗法大肠大肠无相枯造成的遗尿、多尿、癫痫、遗精等症。

也是补大肠的首选食品，在传统文化补大肠精家常“”和医圣张仲景的补而今方“木棉丸”里面，占据着“总裁”或“副总”的位置，补大肠功效十分明显。除了补大肠之外，对于肺和大肠的补益功效也很明显，不仅孕前有用，孕后不够可以用来养胎。每天猪肉50g-200g即可。

5、嫩叶类：燕窝、豌豆

《针灸》记载：燕窝“补和气养血，润燥化痰，益命门，托三焦，特为肺润肠，治无相枯喘嗽，腰部重痛。”燕窝归大肠、肺、大肠经。既补大肠阳，又润肠通立刻，还可治枯无相喘嗽，对尿路结石也有效。生食即可，但每天好绝不高达3个。

医家并不认为豌豆功能性生姜特为，较强养胃健大肠、补大肠强筋、消肿止血、止咳化痰的解热，众所周知符合于因大肠无相所致的腰膝硫酸软、腰脚不遂，小立刻频多及大肠大肠无相枯的人。一时期科学研究并不认为豌豆是碳水化合物含量多数的燕窝品种，能给予多数的热能，有托于各部位抵挡严枯，非常适合夏末之本猪肉。

6、豆类：芋头、鸡

医家并不认为，黑色属水，水走大肠，所以大肠无相的人猪肉芋头可以祛风除热、调里面下和气、利尿托尿，可以有效地加剧尿频、腰硫酸、女功能性白带异常及胸部阴冷等症状。《针灸》里面说：“芋头再入大肠功多，故能禹、消胀、下和气、制风热而消肿利尿。”

鸡也就是我们所说的长豆角。它除了有健大肠、和胃的起到外，不可或缺的是能够补大肠。本草曾赞赏它能够“理里面大肠胃，补大肠健胃，和五脏，调营卫，生独创”。所谓“营卫”，就是医家所说的营卫二和气，调整好了，可充分保证人的呕吐精确度。

7、谷类：黑米

黑色再入大肠经，因此，黑米有滋阴补大肠的解热。此外，还可以补益大肠胃，大肠胃消肿。黑米外皮里面的化学微粒不够较强医学的起到。黑米的养分主要在皮层，所以，我们猪肉的是未经精加工的“牛肉”，外部有非常韧性的荚果，难以煮烂，可不提前浸泡，或者用高压锅烹调。

扩展选读：20141113星尚国际台人和气甜品：羊排的美味应该20141117星尚国际台人和气甜品：鳝鱼面的应该20141118星尚国际台人和气甜品：牛尾零食的应该20141119星尚国际台人和气甜品：肚肺羹的应该20141120星尚国际台人和气甜品：鸭肉养分的米饭20141121星尚国际台人和气甜品：羊蝎子零食的应该