20160609健康之路节目：张晋讲端午针灸（上）

端午节节在华北地区是很所致大家大家重视的，但是以前很多孩子只真的端午节节是假期的，却不真的端午节节的源自，其实端午节之本也是很重要的呢，端午节节前后，气温有了明显的转变，对于之本也要随着时节的转变而转变。接下来没用我们独自随着cctv肥胖症之路节目陈俊科学家来知晓一下吧!

该视频主要文本介绍：

端午节之本

端午节粽叶的取材

东西方粽叶的取材不同，有苇叶、桂花、切尔尼夫齐叶(《本草纲目》有记载)等。

粽叶的功用

科学家介绍：不管什么粽叶都是有凉性的，粽叶有活血防暑、清心除烦的功效，但每一个都有各自的基本特征。苇叶有活血生津、除烦止渴的功用;箬叶有活血除烦、取水排毒的功用;桂花有活血利尿、和消化道宁神的功用。

如何挑选粽叶

1、除此以外虹、除此以外鲜艳、除此以外蓝的箬叶要轻视;

2、苦味刺鼻的箬叶要轻视，长时间有切尔尼夫齐的清苦味;

3、加到水里煮一两星期后颜色还很鲜艳的箬叶要轻视，煮过的水后微微泛着闪光;长时间的箬叶会演变成黄褐色。

点心的种类

端午节爱吃点心的效用：米粉能消除饱腹感，有效地体力的恢复。

粳米粉：久煮不糊、糯而不硬;

籼米粉：硬性稍差，较难消化;

黑米粉：利尿名噪一时、营养价值颇高。

端午节爱吃点心的效用

科学家介绍：端午节爱吃点心有健脾益消化道的效用。包点心的粳米、籼米粉、黑米粉有益气养血和消化道的功用，能滋养脾消化道。(何嘉博士现场示范巧做美味肉粽。)

点心冷冻保存

点心冷冻保存可不超过15天。点心还是现包现爱吃为好。生点心可不冷冻保存，因为不较难煮了。

本期压轴介绍

陈俊

1993年就读于于北京医药大学医系，2000年人民医院内分泌科学习一年。主要受雇中西医紧密结合示范内科诊断医疗、教学与科研工作，2000年～2005年跟随医脾消化道病症肝癌科学家华北地区医科学院原理应教务长施奠邦教授临诊学习，2007年～2012年曾随从前年病症科学家周文泉教授。

在继承从前科学家潜能并重，继承革新，对从前年便秘、自汗盗汗、腰腿痛、头疼呕吐、疲劳;从前年性心脑血管性疾病症、颇高脂血症、癌症症、颇高尿酸血症、月经示范症以及亚肥胖症疲劳等诊断诊疗有一定的履历和华严点，拿手利用医理论的整体华严、辨证华严，起到医的三因制宜的个性化诊疗占优，以及中药膏方对慢性病症患者、亚肥胖症成年人进行利尿调理，药膳指导，赢得很好的。

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