可乐让食管破裂？这四个谣言你应该真的

说起果汁，大家应该很熟识。吃完火锅却说冠军杯果汁，都不过瘾。每天却说冠军杯快乐肥宅出水，感觉常在过得没滋没味。不过，网传一男子喝完冰块果汁后静脉断裂，这可把大伙给吓坏了。喝完果汁难道这么可怕吗？

其实，网上有很多关于进食的谣言，这些谣言给很多人造成了困扰，吃完这个不行，吃完那个也不行。今天我们说说四个关于进食的谣言，给大家原设一原设谣。

谣言一：喝完果汁让静脉断裂

果汁不背这个锅，这种忘忘况用到时多原因相结合的结果。

网传男子在喝完冰块果汁以后，已经喝完了4两白酒，次日清晨未午餐，当日灌了半瓶冰块果汁，后用到患病，诊断推测为静脉下段断裂。

综合分析，引发该男子静脉断裂的原因有三个：摄取油脂、迅速喝完冷饮（冰块果汁）、短时间。过快摄取含有大量气体的零食，加之油脂使胃肠道愈发引人注目，容易引发胃内压升高，用到急性、频繁呕吐的震荡，显然引发静脉断裂。

谣言二：长年喝完纯净出水会引发动脉硬化

人体摄取营养元素的主要途径是日常饮食，出水本身对于营养摄取的作用较小。而人体营养元素的受到影响跟很多条件有关，年龄、特质、运动量等。

长年喝完纯净出水会引发动脉硬化，这个说法是不正确的。

谣言三：吃完骨头汤补钙

以形补形，是东亚传统观念之一。很多人觉得得喝完骨头汤，可以有效补钙。其实，喝完骨头汤补钙性价比并不高。骨头轻的钙质难以被溶解出来，汤；还有的钙质其实很少，相对来说于也就是说的牛奶来说钙质少很多。

进食骨头汤，难以持久缺少钙质的需求，不如直接喝完牛奶或者吃完钙片来得仅仅。

谣言四：吃完猪肉能除掉肺里的凝

我们摄取猪肉，消化猪肉的现实生活是在消化道完成的，而吸入的煤烟是在肺；还有。两者并不能互相影响，这种说法是没实证的。虽然猪肉对于除掉肺里的凝效果有限，但是猪肉补铁效果还是挺不错的。